意识与创意   (4分钟)
大衞•林奇(David Lynch),制片

意识与创意

「超越冥想技术是一个简单而毫不费力的方法,助你沈潜向内,经验那纯意识丶纯创意丶纯知识的海洋。
这是独一无二的经验,却又是那麽熟悉──它是你自己的本我。」

──大衞·林奇,制片人及«大衞·林奇「以意识为基础」教育暨世界和平基金会»主席

增加智慧和创意

你的大脑於出生时并未完全组构起来。透过自然成长过程及生活经验,你的大脑在每一刻钟都在重新构造,以支持你的思考丶决定丶及行为。你大脑的持续构造,是一个不断变化的过程。

在超越冥想中充份休息而机敏的经验,为发挥你的全部潜能创造了最为有利的条件,完全不费力地获得最高的智慧和创意,并防止压力的不良影响损害大脑。

创意行为期刊
1979 13:169–180

超越冥想的效果

学习超越冥想的人士,於练习了五个月之後,其图像原创性比对照组为高,这显示超越冥想者呈现了创意的提升;他们也表现更高水平的图像变通性及言语流畅性。

video: Oprah on TM

超觉中的大脑 -6分钟
法特•查衞斯博士(Dr Fred Travis),大脑丶意识及认知中心总裁

探讨超越冥想的效益

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嘉露·尹黛咸(Claire Winteringham)
专业艺术家

「我认为水彩画是一种相当纯粹的艺术形式。你需要想像的空间丶清晰的头脑丶一点宁静始能绘画。对我来说,超越冥想在这方面真的有帮助。它让我的工作进行得更具创意和灵感。」

珍·宾丝(Jane Bence)
小学教师

「作为小学教师是一份繁重的工作,而超越冥想为我带来内在的能力以适应。创意自然而来,使我能更有效地回应每一个小朋友的需求。我和孩子们沟通畅顺,很多人也感到课室的气氛是愉快和安静的。我知道,这只反映超越冥想每天早晚在我之内所创造的快乐和安静感觉。」