超觉是达致启明之本

通常在一天里面,我们经验思想繁忙活跃的层面。当我们练习超越冥想的时候,我们体验的,则是精神完全宁静而机敏的状态。

「超觉」是「跨越」的意思。当精神跨越了所有活动的时候,这就是超觉状态。这就是内在本我的体验,完全的祥和。
超觉是自然及共通的经验,为所有文化所共知。然而,它甚少能被经验到,且通常是偶然发生的。超越冥想提供了任何人都能练习以达致超觉的系统方法。
没有这超觉的经验,我们只能停留於这不断转变的人生局面中。我们的思想丶情绪丶计划和记忆-都持续变化。难怪我们跟那永恒不变的内在生命本质-本我-愈来愈感到疏离和隔絶。
很多学习超越冥想的人都感到更融和丶更统合丶更满足和更快乐。

启明

「启明是身心健康的正常丶自然状态。这来自意识的圆满发展,也视乎身体每一部份及神经系统的完美和谐的运作。当个人运用身心的全部潜能时,每一思想及行为都自然正确并支持生命。这就是脱免痛苦的生命,活在至高境界丶并活出意义的生命。」

玛赫西

亟愿认识自己

人生来就亟愿认识自己,并体会自己与宇宙万物的联系。多个世纪以来,这愿望促使圣人和贤哲们转向人性的内在寻找启照的亮光。很多人询问有关超越冥想的时候,他们寻找的,就是这练习带来的这些简单而实际的效益。
然而,也有很多人为了其他难以言述的理由学习超越冥想,例如自我体认丶自我觉知丶内在祥和丶灵性发展及启明。这都是同样充份的理由,也正是超越冥想足以提供的。
超越冥想导向人内在深处的极度宁静。恒常练习超越冥想,内在经验的祥和丶喜乐自然地与日常生活结合,带来身丶心丶灵圆满的发展,启明的生命。

启明是甚麽?(6分钟) 玛赫西

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Lynette Jones

莲勒·锺丝(Lynnette Jones)
视障学童教学助理

「当我的母亲离世时,我正在寻索生命中的一点甚麽,然而不知该往哪儿找。刚巧一位朋友在她的家里安排一个超越冥想的介绍讲座,我说服了丈夫跟我同往。从那天起,我们总没後悔过。超越冥想使我们的生活,无论在灵性或物质方面,都得到改善。我们寻获了生命中的平衡丶感恩及祥和,并似乎也能够在我们的个人及工作中反映出来。我盼望更多人能够体会练习超越冥想的神奇效益。」