超越冥想怎样产生效用?

由我们起牀的时候开始,直至睡着的那一刻,我们的精神一直处於活动当中。

超越冥想让精神意识能经验更平静的层面,最後超越或超过思想最精微的脉动,体验纯意识,那就是思想的泉源──-无限创意和智慧的领域。这样,精神得到深度的松弛,却又高度醒觉;随着深度休息的获得,身心的能量都得到恢复和补充。

Dillbeck MC,Orme-Johnson DW. Physiological differences between TM and rest.American Psychologist 1987 Sept;42:879-881

超越冥想为身体提供深度松弛

研究报告指出,超越冥想较闭目休息更能大幅增加皮肤电阻反应,显示深度的松弛。深度的休息及松弛,也可以从较低的呼吸速率及血浆乳酸浓度显示出来。

 

 

增进健康及自我疗愈能力

超越冥想活化身体内在智慧,支持自我治愈的天赋能力。超越冥想让身体及精神深入大自然智慧的泉源,为生活每一方面:精神丶身体丶行为及社会,带来显着的进步。

     正确理解超越冥想 -1分钟
约翰·黑格林博士(Dr. John Hagelin)         量子物理学家 (英语)

 

欢迎联络

合格认证老师

电邮:   tmchina@tm.org

          或致电:

北京: 13801266225

   上海: 13761728896

 

Fred Travis, PhD

法特·查衞斯博士    (Dr Fred Travis)

美国爱奥华州              大脑丶意识及认知中心

 

「在超越冥想的最初两三个月内,我们开始发现脑额叶高度的整合状态。奇妙的是,这整合状态并不会在静坐练习後消失, 而是在日常生活中也呈现了,并日益增加。」

黎拿嘉博士,             瑞士圣杰文大学副校长

「超越冥想带给我无边觉知的体验和无限的快乐,丰富了我生命的每一个方面。我享受内在的平静与喜悦,每天都感觉到更年轻丶更有智慧。每个人都应该学习超越冥想这门技术来享受人生。」