中风

下面是莫里那医生(Dr. César Molina)及施耐德医生(Dr. Robert Schneider)就中风问题的作答,并解释超越冥想如何预防中风及帮助康复。

问:练习超越冥想技术能减少中风的机会吗?
回答

莫里那医生: 超越冥想已获证实能 减少颈动脉粥样硬化,就是颈动脉血管的增厚。在高血压的情况下,颈动脉粥样硬化是中风的三大主要成因之一。(三大主要成因是:高血压丶心房颤动丶及颈动脉粥样硬化。)超越冥想课程也被证实可 减低高血压.

问:在减少心脏病突发和中风的风险方面,你是否推荐超越冥想技术?
回答

莫里那医生: 事实上,我推荐超越冥想技术给每一个人。毋须因为患病才冥想。

已经有许多研究显示,跟没有进行超越冥想,只是定期接受医疗服务,并且练习其他放松技术的对照组比较,超越冥想技术可以延长寿命,以及减少心血管疾病的死亡率。此外,超越冥想技术确实可以减少心脏病和中风的风险。

超越冥想技术是一种非常简单的精神技术,恒常练习,会发觉血压下降丶神经-生理统合与内分泌统合都相继提高。因此,超越冥想技术是一段过程,於此过程中,你能降低高血压,减少动脉硬化症的发生,同时又可以变得更清醒丶机敏丶聪明和快乐。

问:我最近患了中风。练习超越冥想技术可以减少我另一次中风的机会吗?
回答

莫里那医生: 患过一次中风,极为可能会再病发。练习超越冥想,并遵从医生建议的处方(例如抗血小板药物丶他汀类药物丶及抗高血压药物),可以减少另一次中风发生的机会。

施耐德医生: 研究显示,练习 超越冥想能减低中风的风险 再度出现。超越冥想练习可有助於中风患者的复元,这是由於它具有促进大脑整合和心智功能的效果。正如苏联医科学院一位成员卢比莫教授(Professor Lubimov)的发现,超越冥想活化大脑的储存容量,使大脑和身体的协调速率及效率得以增加。

问:除了降低血压以外,练习超越冥想技术怎样减少中风的机会?
回答

施耐德医生: 超越冥想能减少动脉粥样硬化及心血管病的成因,因而减低中风的机会。基本上中风的的成因与冠状动脉疾病,包括动脉粥样硬化丶高胆固醇丶及代谢综合症的成因相同。

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希撒·莫里那医生(César Molina, M.D., F.A.C.C.) 是美国加州山景地区(Mountain View)厄尔卡米诺医院南亚心脏中心(South Asian Heart Center at El Camino Hospital)的医学主任。莫里那医师毕业於耶鲁大学医学院。他也是「美国心脏学大学」(American College of Cardiology)的院士。莫里那医师最近接受美国有线电视新闻网(CNN)的国际版采访,谈论饮食与运动在治疗并预防冠心病方面的各种效益。

罗伯特·施耐德医生(Robert Schneider, M.D., F.A.C.C.)  曾经获得美国国家卫生总署(National Institutes of Health)颁发的超过2000万美元的经费,用来进行他以天然方法防治心脏病的先驱性研究。施耐德医师是《总体的心脏健康》(Total Heart Health)以及100篇医学研究文章的作者。此外,以他为主题的媒体报导超过1000篇。这些媒体包括了美国有线电视新闻网「头条新闻」(Headline News)节目丶《纽约时报》(The New York Times)以及《时代》(Time)杂志。