Maharishi Mahesh Yogi

玛哈礼师·玛赫西·优济((Maharishi Mahesh Yogi)

甚麽是超越冥想?

超越冥想是一项纯正丶简单丶及有效的的静坐或冥想方法。

这是达到超觉的纯正技术,让人沉潜到最简单丶而又最具威力的觉知状态,不受任何精神控制或思想程序所影响。

超越冥想让你的精神朝内趋於平静,超越思想,达到最宁静丶祥和的意识层面──你内在最深处的本我。
超越冥想技术

超越冥想怎样产生效用?

超越冥想让心神简单地、自然地、并且毫不费力地超越思想,并经验一种在休息中的警觉状态。这深度休息的超觉经验使身心都重获活力,带来日常生活中广泛的效益。
超越冥想怎样产生效用

超越冥想有甚麽特别之处;

超越冥想是独特的。它基本上跟其他静坐丶冥想及松弛的派系不同。登载於「意识及认知」期刊的一份近期关於大脑活动的研究,列出了三个基本的静坐/冥想类别:集中注意力丶开放式的监控或正念丶及自动的自我超觉--後者为作者於描述超越冥想时所引入的一个新类别。

Brain Coherence demostration

超越冥想练习时的大脑协调-阿兰特博士    (Dr A Arenander)演示(两分钟)

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John Hagelin PhD, Quantum Physicist

约翰·黑格林博士(Dr. John Hagelin) 
量子物理学家

「超越冥想是最受广泛研究的冥想方法,其对身丶心和情绪的效益,已为数以百计的同侪审查研究所证实。」

「超越冥想是一个简单的程序,让我们活化生命最基本的层面,让每个人丶每个社会都提升到真正的价值。」

玛哈礼师·玛赫西·优济