如何學習超越冥想?

學習超越冥想共須經過七個步驟:

第一步驟:介紹講座

有興趣認識超越冥想者,歡迎參加免費介紹講座。經驗豐富的老師們將為你解釋超越冥想的效益,它跟其他方法的分別,並回答你的任何問題。所有介紹講座均屬免費,歡迎任何人士參加。出席介紹講座對學習該項技術與否,絶無任何約束。(為時約一小時,毋須費用)

國內超越冥想教師定期舉辦介紹講座,同時歡迎個別預約安排。

第二步驟:預備講座

超越冥想技術的原理--它是如何進行的、它為甚麼易於學習且練習毫不費力、它與其他靜坐冥想法的不同、超越冥想起技術的淵源。(四十五分鐘-免費)

第三步驟:個別面談

與合格認證的超覺靜坐教師進行個別面談,以進一步認識有關詳情。(十至十五分鐘-免費)

敬請留意:第二及第三步驟可與第一步驟同日進行。

以下步驟(第四至第七步驟)須安排於連續四天進行。

第四步驟:個別指導

從合格認證的超越冥想法教師接受一對一的指導,學習超越冥想技術。(一至兩小時)

第五步驟:第一次驗證

驗證練習的正確性並接受進一步的指導。(一至兩小時)

第六步驟:第二次驗證

在個人經驗的基礎上瞭解超越冥想的原理。(一至兩小時)

第七步驟:第三次驗證

理解人類意識更高層次的發展。(一至兩小時)

六個月的跟進

一旦完成了以上七個步驟的學習,你對於如何正確練習超越冥想,便會有理智上和經驗上的知識。

接下來,就是一系列跟老師的個別會晤--不另收費。

這些會晤能穩定你冥想練習的正確性,以確保你獲得最圓滿的效益。會晤可於你學習超越冥想以後的六個月內,按你方便的時間進行。這些跟進聚會均屬自由參加,然而非常值得推薦。

終身支援

作為畢業的學員,你便有資格在任何超越冥想中心參加終身持續的支援,包括冥想練習的個別驗證、進階講座、特別活動、集體冥想、以及各種慶典。

要是你希望重新再學這項練習,或接受進階指導,任何超越冥想中心皆可以最低收費予你提供支援。

歡迎聯絡

合格認證老師

電郵:   tmchina@tm.org

          或致電:

北京: 13801266225

   上海: 13761728896

 

慕妮奧(Muriel),廚師

「對於超越冥想,我實在萬分感激。它令我勇於創新,就這樣開始發展我的事業了。我無法抗拒。新的事業是異常艱鉅的工作,然而靜坐也給予我足夠的活力和樂觀的態度。甚至是成功,也歸功於能接觸生命最深入的那個層面!」

珍妮絲·根莉咸(Janice Cunningham)
超越冥想老師:

「我們都期待你接觸我們,並希望能讓你知道更多有關超越冥想的資料。」