中風

下面是莫里那醫生(Dr. César Molina)及施耐德醫生(Dr. Robert Schneider)就中風問題的作答,並解釋超越冥想如何預防中風及幫助康復。

問:練習超越冥想技術能減少中風的機會嗎?
回答

莫里那醫生: 超越冥想已獲證實能 減少頸動脈粥樣硬化 ,就是頸動脈血管的增厚。在高血壓的情況下,頸動脈粥樣硬化是中風的三大主要成因之一。(三大主要成因是:高血壓、心房顫動、及頸動脈粥樣硬化。)超越冥想課程也被證實可 減低高血壓.

問:在減少心臟病突發和中風的風險方面,你是否推薦超越冥想技術?
回答

莫里那醫生: 事實上,我推薦超越冥想技術給每一個人。毋須因為患病才冥想。

已經有許多研究顯示,跟沒有進行超越冥想,只是定期接受醫療服務,並且練習其他放鬆技術的對照組比較,超越冥想技術可以延長壽命,以及減少心血管疾病的死亡率。此外,超越冥想技術確實可以減少心臟病和中風的風險。

超越冥想技術是一種非常簡單的精神技術,恆常練習,會發覺血壓下降、神經-生理統合與內分泌統合都相繼提高。因此,超越冥想技術是一段過程,於此過程中,你能降低高血壓,減少動脈硬化症的發生,同時又可以變得更清醒、機敏、聰明和快樂。

問:我最近患了中風。練習超越冥想技術可以減少我另一次中風的機會嗎?
回答

莫里那醫生: 患過一次中風,極為可能會再病發。練習超越冥想,並遵從醫生建議的處方(例如抗血小板藥物、他汀類藥物、及抗高血壓藥物),可以減少另一次中風發生的機會。

施耐德醫生: 研究顯示,練習超越冥想能減低中風的風險 再度出現。超越冥想練習可有助於中風患者的復元,這是由於它具有促進大腦整合和心智功能的效果。正如蘇聯醫科學院一位成員盧比莫教授(Professor Lubimov)的發現,超越冥想活化大腦的儲存容量,使大腦和身體的協調速率及效率得以增加。

問:除了降低血壓以外,練習超越冥想技術怎樣減少中風的機會?
回答

施耐德醫生: 超越冥想能減少動脈粥樣硬化及心血管病的成因,因而減低中風的機會。基本上中風的的成因與冠狀動脈疾病,包括動脈粥樣硬化、高膽固醇、及代謝綜合症的成因相同。

科學研究

心血管疾病

為你解答中風問題的專家

希撒‧莫里那醫生(César Molina, M.D., F.A.C.C.) 是美國加州山景地區(Mountain View)厄爾卡米諾醫院南亞心臟中心(South Asian Heart Center at El Camino Hospital)的醫學主任。莫里那醫師畢業於耶魯大學醫學院。他也是「美國心臟學大學」(American College of Cardiology)的院士。莫里那醫師最近接受美國有線電視新聞網(CNN)的國際版採訪,談論飲食與運動在治療並預防冠心病方面的各種效益。

羅伯特‧施耐德醫生(Robert Schneider, M.D., F.A.C.C.)  曾經獲得美國國家衛生總署(National Institutes of Health)頒發的超過2000萬美元的經費,用來進行他以天然方法防治心臟病的先驅性研究。施耐德醫師是《總體的心臟健康》(Total Heart Health)以及100篇醫學研究文章的作者。此外,以他為主題的媒體報導超過1000篇。這些媒體包括了美國有線電視新聞網「頭條新聞」(Headline News)節目、《紐約時報》(The New York Times)以及《時代》(Time)雜誌。